Les émotions, souvent perçues comme des réactions instinctives, peuvent être utilisées pour mener une vie plus équilibrée. Voici comment. La prise de conscience émotionnelle 🧠💡 La compréhension des émotions 🧩🔍 Développer l’Intelligence Émotionnelle 🌿💖 Réflexion sur l’impact des émotions 🧘♀️🌸 Conclusion 🌈💪 Les émotions ne sont pas des obstacles, mais des alliées à comprendre pour…
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Cultiver la confiance en soi : une clé pour une vie épanouie
La confiance en soi est essentielle pour mener une vie épanouie et équilibrée. Elle nous permet de relever les défis, de prendre des décisions éclairées et de vivre authentiquement. Mais comment la développer ? Voici quelques pistes pour cultiver cette qualité précieuse. Comprendre la confiance en soi La confiance en soi est la croyance en…
Coaching Ways France renouvelle son titre RNCP
Voici ce que j’ai reçu ce matin dans ma boite aux lettres : Bonjour, Nous avons le plaisir de vous informer que notre formation « les clés du coaching » a récemment retrouvé la certification RNCP et la possibilité de délivrer le titre de Coach Professionnel, un gage de qualité et de reconnaissance officielle par l’État. Ce…
Les journées qui raccourcissent : accepter le rythme naturel du temps
Le changement d’heure est un autre signe que l’automne prend pleinement ses droits. Les journées se raccourcissent, la lumière s’estompe plus tôt, et l’obscurité arrive avec plus de rapidité. Ce phénomène naturel, bien que parfois perturbant, est une occasion précieuse de réévaluer notre rapport au temps. 🌘 L’invitation à ralentir : Lorsque la lumière décline,…
Premières gelées et brouillard : préparer votre esprit pour l’automne
Les premières gelées et les journées brumeuses d’automne nous rappellent que le changement fait partie intégrante de la vie. Parfois, comme le brouillard, nos pensées sont floues, mais c’est dans cette brume que nous pouvons apprendre à ralentir et à mieux nous connaître. Bougez : le matin, même par temps frais, une petite marche permet…
Nouvelle aventure
Nouvelle aventure Je suis ravie de vous annoncer que je me lance dans une nouvelle aventure professionnelle en créant bientôt ma propre entreprise de coaching en développement personnel ! Après des années d’expérience dans l’accompagnement d’une équipe de commerciaux sédentaires et d’une équipe d’administratifs, je suis enthousiaste à l’idée de mettre mes compétences et ma…
COACHING pour moi ?
COACHING pour moi ? J’ai envie de changer des choses dans ma vie, et je ne sais pas si le coaching est le plus adéquat dans ma situation…